活动内容分为1分钟跳短绳和定点投篮（5次）两个。别小看这两个项目，短绳采用的是2019年中考专用计数的绳子，比以往的绳子要重好多，若不是平时积极锻炼，1分钟很难跳过150个，这让疏于锻炼的女神们着实体会了一把学生体育考试的不易，当然，运动型的女神们可就真真正正让大家羡慕了一把。

再说那定点投篮，可是标准的高大篮筐，让不是太高大的女神们望洋兴叹。虽然最终绝大多数人没有投出满意的成绩，可是挑战的刺激让她们心花怒放，让她们成为活力宝贝。

运动就在于精神，肯拼搏、万事终能成。